现在的父母都深有体会，养个孩子实在是太花钱。从孩子刚出生起，各种奶粉、奶瓶、纸尿裤以及穿的、用的方面，都是一笔不小的开支。而且只要是和孩子沾边的东西，价格都要比普通的贵一些，高档的婴儿用品更是消费不起。
等到孩子长大一些，就要到了吃辅食的阶段，现在的儿童食品和以前完全不同，从辅食的材料到调味品，都要纯天然无污染，甚至还要是纯进口才好。价格翻了好几倍，可是真的就更有营养吗？
还有超市里各种标着“儿童食品”字样的，从面条到酱油，从饼干到牛奶，只要是孩子吃的都比普通的贵很多。这些所谓的“儿童”食品真的就比普通的质量好吗？孩子吃了以后真的就能更健康更聪明吗？
其实，很多家长买的有“儿童食品”标签的食品与普通食品并没有两样。什么“营养价值高”“孩子更爱吃”，这样华丽的词语都是企业宣传炒作的噱头。
根据记者的调查，一些儿童食品生产厂家为了让消费者购买他们的产品，主要从两方面进行宣传：一是，炒作概念，通过精美包装强调“儿童食品”与普通食品的差别；二是，为增加口感，在部分儿童食品中增加添加剂，谎称有特别的功效。
其实，我国任何食品领域的法律法规中，都没有“儿童食品”这个概念，相关国家标准也付之阙如。但某种意义上，这也正是“儿童食品”标签乱飞的重要原因。
家长们购买“儿童食品”可得谨慎了，假如再继续购买的话，就等于给孩子“交智商税了。
这些上了“黑名单”的儿童食品，看似营养，实则费钱又伤身
1、奶片
香香甜甜的奶片是很多小朋友的最爱，也是大人们最放心让孩子去吃的“零食”。因为在多数人眼中，奶片的原料就是牛奶，让孩子吃牛奶有什么不好呢？
而且包装上也写着“高钙奶片”，看起来营养又补钙，所以常常孩子连着吃上许多片，家长也不会有太大的担心。
可事实上，“奶片”的含糖量很高，孩子无节制地食用会导致蛀牙的形成以及肥胖，孩子饭前吃奶片也会影响食欲，从而导致正常吃饭。
一岁以前的孩子，母乳完全可以满足他们对营养物质的需求，两岁之后，如果想要为孩子补钙，还是通过日常自然饮食最为安全。
2、儿童酱油
很多儿童酱油都打着低油、低盐的旗号，但是看看营养成分表，儿童酱油中的钠含量一点也不低。要知道1岁以下的宝宝不建议额外添加盐分，2岁之前控制盐的使用量，每天不超过1.5g。所以孩子小月龄，钠一定要注意。
3、儿童酸奶
随着人们对于奶制品的需求逐渐的增加，现在也有一些商家就会选择钻空子，专门会推出一些儿童酸奶，但是里面主要的成分都只是水，并不是全脂奶粉，生牛乳，所以没多少营养，孩子喝了也没啥好处。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，