小卷卷的爸爸妈妈出差回来了。
一家人其乐融融地正吃着饭的时候，奶奶说话了：“我说一件好笑的事情给你们听哦。”
她眯起眼睛，笑着看了一眼卷卷。
“昨天中午宝宝要走进卧室睡觉的时候，突然和我大声说，房间里有股怪味道，好臭！”
“你们猜是怎么回事？宝宝夜里尿床了，又碰到下雨天，潮湿得厉害，自然就有股尿骚味。你们看，她自己还好意思问我！”
听到这儿，已经上幼儿园中班的卷卷，有些不好意思起来。撒娇地往妈妈的怀里躲。
卷妈见状也笑了起来，并安慰到：“没关系啦！我们白天已经会自己上厕所了，只是夜里的纸尿裤才脱了没多久，偶尔还尿床是很正常的。奶奶这是和你开玩笑呢。”
卷妹遇到的这个夜里尿床的问题，估计也有不少家长遇到过。
大家是不是有过疑问，孩子白天可以主动告诉大人要去上厕所，而且已经完全脱离尿布了，为啥晚上还会尿床，还需要纸尿裤呢？这都是正常的吗？该如何减少尿床的情况发生呢？
一、为什么晚上还会尿床呢？
从生理结构上来说，宝宝的膀胱容积比较小，而且，他们神经控制仍不成熟，熟睡时很难感受到膀胱满了，需要去上厕所，尿床的概率自然大一些。
在《西尔斯亲密育儿》一书中就有指出：“宝宝学会控制大小便的通常顺序是：夜间的大便控制，白天的大便控制，白天的小便控制，夜间的小便控制。”
——你看，夜间的小便控制被放到了最后。
本身围绕肠道周围的肌肉要比膀胱周围的有耐力一些，固体也比液体容易控制。当膀胱涨满的时候，突如其来的尿意宝宝是很难控制的，更何况还是在熟睡的时候。
二、尿床都是正常的吗？
大部分孩子一般接近5岁会学会整夜保持干净，慢慢脱离尿布或者不再尿床了。
过了5岁还尿床的宝宝确实不多，偶尔几次问题不大，但如果经常出现，那就要注意了。
临床上有个名词“儿童遗尿症”，指的就是年龄大于5岁、无中枢神经系统病变的儿童，在睡眠中出现不自主的漏尿现象，且至少每周2次，持续≧3个月。
如果孩子已经达到了这个标准，先不要着急。许多情况下，通过一些生活习惯的调整，就可以解决这个问题。比如，睡前2小时避免喝水，提醒孩子睡前上厕所，养成白天规律的排尿习惯等。
但如果孩子大了还经常尿床，调整了生活习惯也没有改善，还是需要尽快去看医生哦。
儿童遗尿症可能与遗传、膀胱功能紊乱、夜间抗利尿激素分泌缺陷、睡眠觉醒障碍以及精神心理等多因素有关，家长必须引起高度重视。
三、减少宝宝尿床，这两点很重要
1、做好睡前准备
·晚上睡觉前两小时喝完奶，不要奶睡。
·白天鼓励提醒宝宝定时去厕所，养成规律排便习惯；
·睡觉前去一次厕所，提前清空膀胱，有助于保持一晚上不尿床。
·该用纸尿裤就用纸尿裤。只要是符合生长发育的规律，那就听从宝宝身体的声音，该用纸尿裤就用纸尿裤。
·如果孩子的确可以连续一周早上起床后纸尿裤是干的，那么就可以尝试进行夜间不穿了。这时，我们可以提前作准备，在床单下铺好防水床垫。
2、放低预期，避免责骂
就像白天刚刚开始如厕训练的孩子，时不时总会有“事故”，夜晚也是一样的，这就和我们学习任何新技能一样，都需要练习多次才能掌握的。
所以，如果孩子做到了，没有尿床了，要正面强化，给予鼓励；
如果宝宝尿床了，家长记得多进行疏导，以鼓励为主，告诉孩子：没关系，这很正常的。避免指责，否则孩子心理压力多大，还可能更容易尿床。
总之，孩子有自己的成长规律。吃喝拉撒睡这些真的不是我们父母着急就能成功的，爸爸妈妈一定要多些耐心哦。
如果宝妈宝爸还有什么其他想了解的话题，可以告诉我们。写文不易，多多帮我留言点赞转发哦，雨滴医生谢谢你了！
免责声明：本人的科普，科普内容为个人观点，仅供参考，与本人就职单位无任何关系。如果我的科普内容有误，请留言告诉我，我非常愿意核实并更正。部分图片来源网络，如果涉及到您的版权，请联系我删除。