文/兰妈谈育儿
为什么三岁多的孩子晚上还穿纸尿裤？背后毋容置疑的答案正是家长图省事，另一方面也是为了避免孩子尿床，但是孩子哪有不尿床的呢？由于生理结构未发育完善的原因，孩子憋不尿是很正常的。相信很多人的童年，都有做梦着急找厕所的梦段，而梦醒之后就是尿床的紧张和尴尬。
曾经，3岁的大宝隔三差五就会尿床，为了让孩子改掉这个习惯，经常生气地抽打孩子小屁股，但理智过后却是后悔，为什么呢？因为孩子尿床非本意之错，错的是大人没有做好孩子起夜的提醒，为了方便自己的一觉睡到大天亮，很多家长就打起了懒主意，也就是给孩子穿上纸尿裤。
虽然纸尿裤可以防止孩子尿床，但是对于3岁多的小朋友来说，早已过了使用纸尿裤的时间，为什么这么说呢？因为3岁的小朋友早已经有了自己的自尊心，纸尿裤的佩戴只会成为他们另类的累赘。
记得去年的除夕，表嫂带着她的女儿一起来过团圆之夜，但是出门太急又忘记了拿纸尿裤，加上除夕之夜超市和各大门店都是大门紧闭，在买不到尿不湿的情况下，表嫂照顾孩子一下子就变得不太方便了。
当表嫂说起忘记拿纸尿裤之时，家里面所有的亲戚第一反应就是“这么大了还用纸尿裤呀”，还有亲戚直接对着表嫂的女儿说“好丑呀，羞羞”，本来性格就比较腼腆的小姑娘，听到这些议论之后一直就躲在妈妈的身后。
记得那天夜里，表嫂每隔一个小时就带女儿上一次厕所，感觉那一夜根本就没有入眠过，第二天因为表嫂没有控制好时间让孩子尿了裤子，而小家伙在尿裤子那一刻紧张的哭声，一看就是给孩子留下了不少的心理阴影，因为这个年龄段的孩子自尊心比较强，大人不经意间的嘲笑都会给孩子造成伤害。
所以说，当孩子到了2岁多、不足3岁的时候，建议父母尽早给孩子戒掉纸尿裤。
那么，帮孩子戒掉纸尿裤的方法有哪些呢？
1、非需求、入睡前不要给宝宝大量喝水
宝宝睡觉会尿床，大多数都是睡前饮下过多饮品，现在很多3岁宝宝，包括我自己的孩子在内，都会在睡前给孩子饮下牛奶补充身体，一方面牛奶还可以提高孩子的睡眠质量，但是从孩子的生理需求来说，睡前过多的饮品摄入必定有尿意排出的需求，再加上孩子睡觉的时候一般还都睡得比较沉，出现尿床的情况也并非是什么特例，而是生活中正常得不能再正常的事情。
但是随着孩子的年龄增长，尿床这件不太光彩的事情就会影响孩子的心理健康，所以在宝宝入睡前如果不是孩子需求，就尽量不要给宝宝大量饮水，少量饮水不仅可以有效避免尿意的睡眠困扰，还可以减少家长照顾孩子起夜的频繁次数，毕竟太多次数的起夜也不利于孩子的睡眠质量。
还有一些宝爸宝妈担心孩子营养情况，让宝宝喝完奶粉之后睡觉，实际上这样的习惯并不好，睡前喝一大罐奶粉半夜肯定会有上厕所的尿意，再加上长期喝完奶直接入睡也不利于宝宝的牙齿健康，如果宝宝实在是有喝夜奶的习惯，建议在睡前一小时饮奶，有着充足的时间和运动后，孩子的睡眠包括身心都会更健康一些。
2、禁懒惰、睡前一次上厕所提醒不能少
戒掉纸尿裤的前提条件，就是减少孩子尿尿的次数，实际上当孩子到了3岁之后，如果睡前不是饮水太多、基本上可以睡上一整夜觉，即便是戴着纸尿裤睡觉，第二天睡醒之后纸尿裤也是干爽无尿，让宝宝睡前少量饮水只不过是从生理预防上着手，而彻底解决孩子尿床、戒掉尿不湿还需要从生理需求上着手。
也就说，当宝宝有尿意的时候就要及时解决，这个时候就需要家长禁止懒惰了，尤其是睡前一次上厕所提醒一定不能少，第二次提醒孩子上厕所的时间大概在半夜1点钟左右，当然为了有效保护孩子的睡眠质量，学会分辨孩子是否有尿意就显得非常重要了。
孩子有上厕所的尿意感，通常会出现以下几种行为表现：
1）夹腿乱动乱扭
2）半夜哼哼、或抽泣
3）满床不安生地打转
总体来说，孩子有尿意之后就会表现的睡眠不适，出现各种不舒服的动作，当我们发现孩子睡觉不踏实的时候，就可以提醒宝宝上厕所解决生理需求。这个时候也不要担心孩子尿过后会清醒、不睡觉了，因为生理上尿意需求反而会干扰孩子睡眠，当宝宝尿过之后你会发现孩子会睡得更踏实。
3、鼓励如厕，让孩子从内心知道尿床是件很不好的事情
很多家长发现孩子尿床后，第一反应就是呵斥、指责他们，实际上这样的方法只会造成宝宝如厕困难，本来就对如厕这件事情比较陌生的孩子，一时间不能完全接受如厕出现尿床情况也是情理之中，对于3岁宝宝来说，基本上已经可以说出很多完整的句子，我们跟孩子说的话、讲的道理，他们基本上也能够听得懂。
所以，帮3岁小孩戒掉纸尿裤，睡前少喝水、家长勤提醒如厕只是基础准备，而重点就在于让孩子从内心觉得尿床是件很不好的事情，任何提醒都比不了孩子潜意识里的提醒，如果我们告诉宝宝：“尿床是一个很不好的习惯，长时间尿床我们睡觉的床垫腐烂，到时候我们睡哪里呀？”，简单俏皮的知识普及实际上更能让孩子接受。
当孩子从内心知道尿床是件很不好的事情后，你会发现孩子对如厕这件事情积极很多，而尿床的次数自然而然跟着减少，对于纸尿裤的依赖也早已经从潜意识的认知力淡化了。
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我是兰妈，专注于育儿领域解析作者，以亲身事例、各种家庭教育实例，来记录育儿感触的瞬间，喜欢的朋友，欢迎