“老年痴呆”是一种危害老年人身体和精神的疾病，一旦得上，不仅会给老人带来很多生活上的不便，也会增加儿女的负担。不过，老年人出现痴呆症都是有征兆的，家人只要及时发现，调整老人的状态，是可以缓解病情的。那么，初期的老年痴呆都有什么征兆？家人如何护理才能减轻老人的痛苦呢？
老年痴呆的初期征兆
行动能力下降
人上了年纪，腿脚就会变得不灵活，行动能力也会比以前差了很多。尤其是有些得了老年痴呆的人，会突然出现肢体不协调，活动能力降低等情况，有时还会出现大小便失禁的现象。如果老人经常尿裤子，家人可以给他准备一些内裤型的成人纸尿裤。内裤性纸尿裤弹性腰围，穿脱方便，而且强力瞬吸层能够瞬间吸收老人排出的尿液，保持他身体长久干爽，让他远离尿湿衣物的烦恼。
精神方面异常
初期的老年痴呆表现为易忘事，很多家人认为老人记忆力减退很正常，所以就不会过多理会。随着病情的发展，老人就会出现精神方面的异常现象，比如：出现了幻觉、总是觉得有人要加害自己、对待儿女态度有很大变化等等。如果老人经常性的自言自语，家人就要重视起来，医院检查。
怎样控制病情
健康饮食很重要
科学的饮食对延缓老年痴呆有很好的帮助，因为人体大量的营养都需是通过食物摄取的，每天可以让老人多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及蛋白质类食物，不要吃一些口味重或者是油腻的食物。此外，除了饮食要注意，老人确诊老年痴呆之后，家人要按照医嘱帮助老人按时服药，这样才能延缓病情恶化的时间。
多让老人参加集体活动
人上了年纪，儿女工作比较忙，平时回家的时间比较少，老人不免会感觉到孤独。心理状态不好也会导致病情加速恶化。现在社区一般都会组织老年人做一些活动，子女可以让老人多参加这些集体活动。这样不仅可以交到很多的同龄朋友，而且也能降低他心中的孤独感，对缓解病情是有很大好处的。
虽然说人老人会得各种各样的病，但是保持一个良好的生活习惯和健康的心态。