随着新冠肺炎疫情的发展，长期超负荷运转、救治患者高强度工作、同事家人病倒焦虑……坚守在工作岗位一线医务工作者们，正在经历他们职业生涯中最为艰难的时刻。在电视报纸网络媒体上，我们常常看到看医护人员忙碌的身影。本该与家人团聚的年三十，只能在忙碌之余用泡面果腹的满腹委屈；为了节约防护服，不吃不喝用纸尿裤挺过工作时间的不堪重负；在连续运转工作后，一名医护在休息室里顶不住压力崩溃痛哭……奋战一线的医护人员，医院里，承受着身体与精神的双重压力。但，他们也是也是血肉之躯，巨大的应激和工作压力之下，不免有部分人已经接近体力和心理的极限。此时该如何做好心理健康的自助，预防心理创伤和应激障碍等心理疾病，成为当地医务人员面临的“大考”。“压力山大”的医生也需要“精神防护衣”医院抗击“非典”疫情医务人员心理危机干预的心理学教授祝卓宏撰文介绍，医院曾经出现过护士精神崩溃的现象，这是因为医护人员长期不能休息、不能轮换，可能出现职业枯竭、情绪失控的情况。毫无疑问，在此次“冠状肺炎”疫情影响下，武汉的医护人员目前也是处在高压状态，心理状况急需自我缓解。医院副主任医师宋崇升，在看过医生崩溃大哭视频感到十分痛心。他相信，女医生精神几近崩溃，而且在武汉临床一线，这样精神状态的医务工作者不会只有一人。医院呼吸与危重症医学科，24小时轮班“连轴转”是常态，许多医务人员已经20多天没回过家了，实在太累，就在病房地上和衣打个盹。长时间搞强度超负荷的工作，让医护人员处于应激状态，并产生焦虑情绪，发生腹痛、恶心、头晕、甚至出现更严重呼吸困难等生理反应。可以说，
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