现在人民生活水平正在飞快提升，生活质量更加优越。在日常生活中经常可以看到有身材较为壮硕的孩子，现在网友们称他们为“奶奶养大的孩子”。儿童肥胖在近几年来是一个热点话题，因为肥胖不仅会导致孩子行动缓慢不敏捷还会导致很多疾病的发生。那么儿童肥胖的原因只是吃得多不容易消化而导致的吗？
其实儿童肥胖的原因在孕妈孕期就会产生影响。比如妈妈孕期的饮食习惯是否健康，妈妈自身是否存在肥胖问题。妈妈在分年过程中或在孕期是否使用过抗生素等等因素。这些问题宝宝造血细胞的发育，婴儿初期的肠道菌群的建立有很大的影响。可以说从一定程度上决定了孩子今后的代谢过程。儿童肥胖是很常见的，比如下面的视频，视频中可以看到一个敦厚的身影，无论是腿部孩子背部还是胳膊都有很多肉包裹着。宝宝用胳膊支撑着身体，弯下腰往起一跳，不知道这是在干啥，其实呢宝宝是想做一个后空翻的动作，奈何一身肥肉拖住了行动。最后一个镜头宝宝转过身，看到正脸时网友们惊呆了，没想到一张天使的面庞的小朋友也可以拥有这么强壮的身体。很多留言评论说“小孩子胖乎乎的太可爱了。”“笨拙的身子，天使的面容。”“什么叫一张脸拯救了整个身材。”
当然孩子的胖瘦不是看他们的身材，而是按照BMI指数来决定的。BMI曲线所以身体质量指数，需要经过计算体重身高比之后获得。如果孩子的BMI曲线在第50百分位附近，说明孩子的身高体重的增长是合适的，体型也较为匀称。如果BMI曲线的50百分位到80百分位之间，说明孩子的体重相对偏重，但是不能说是“胖”当BMI曲线超过了85百分位，说明孩子确实是胖了，体重超重了。
那么家长要怎样帮助孩子改善超重的情况呢？
1：帮助孩子建立良好的肠道菌群
坚持母乳，合理使用抗生素，不要使用消毒剂。适当补充益生菌等。
2：改善喂养方式
当小月龄的宝宝哭闹时没家长都会认为是孩子饿了需要喂奶，其实有很多种可能，比如肠绞痛，受到惊吓或者该更换纸尿裤等等呢个。不能单纯地靠喂奶来安抚孩子。
3：增加一些富含纤维素的食物
在孩子婴儿期的时候增加一些富含纤维素的食物，母乳就是富含纤维素并且是低聚糖的食物。还要适当能提供富含蛋白质的食物，但是蛋白质的食物不是吃得越多越有利于孩子的成长，蛋白质摄入适宜才可以帮助预防鹅绒承认其或儿童期的肥胖。
4：增加运动量
当孩子的摄入量大于运动量的话，孩子自然会变胖，运动是最好的方法，家长可以多多鼓励孩子锻炼身体，参加一些体育活动体育项目。对婴儿来说，家长可以帮助孩子在清醒的状态下多趴着，爬行等行动来增加孩子的运动量。这同时也有利于孩子神经系统的发育。
家长一定要了解肥胖的危害，虽然说能吃是福，但肥胖可就是病了。