抚触者对被抚触者的皮肤进行有秩序、有手法的按摩，让温和的良好的刺激通过皮肤传达到大脑，产生生理效应。
抚触的好处：
1、增进母子感情满足新生儿情感需求。
2、增强免疫功能，提高机体对疾病的抵抗力。
3、安抚宝宝的情绪，减少哭闹改善睡眠节律。
4、促进消化吸收及增长体重和智力发育。
5、促进血液循环和皮肤的新陈代谢。
在抚触前准备：
1、准备好尿布/纸尿裤、替换衣物。
2、通常将室温控制在25~27℃、湿度50%~60%。
3、播放欢快、优美、轻松的音乐，同时尽量控制周围环境的噪音。
4、倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。
01:16头部抚触
1.轻抚眉毛到太阳穴。
2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
3.轻抚耳朵。
4.轻抚头部，手指尖成三角形，避开宝宝囟门。
胸腹部抚触
1.轻抚腹部到肩部，记得避开乳头哦！
2.腹部按摩，有助于排便便哦！
上肢抚触（两只手臂都要做）
1.轻搓小手臂，让宝宝放松。
2.轻捋每根小指头。
下肢抚触（两只脚都要做）
1.轻捏、轻搓腿部，让宝宝放松。
2.轻捋每根脚指头。
翻身准备，一手托颈部，支撑宝宝前胸。一手保护宝宝后脑勺，手臂支撑宝宝背部。轻松趴好，宝宝双手放胸下，好让宝宝练习下抬头。注意不要遮住宝宝鼻子。
背部抚触
1.横摸肩胛。
2.竖摸脊柱。
3.结束动作，顺着头顶轻摸到屁股，让宝宝放松。
4.穿上衣服。
抚触注意事项
1.每日抚触1-2次，每次10分钟左右，脱掉宝宝衣服。
2.面带微笑、有语言，动作轻柔，以后逐渐增加力度。
3.抚触时间，两次喂奶之间或餐后一小时，播放轻音乐。
4.宝宝哭闹、肤色异常、呕吐等应暂停，经过安抚没有好转暂停抚触。
5.有严重的心肺疾病和严重皮肤病的不做。
6.抚触时使用婴儿油。