从怀孕到产后,最讨厌听到的排行榜:
1.宝宝晚上经常闹,是不是奶水不好没吃饱
2.别人家宝宝都20斤了
3.趁着年轻,赶紧接着再要一个
4.宝宝穿这么少,会不会感冒
5.你都是当妈的人了,不用太讲究
而且这些话往往是自己的亲妈说的,不好意思,就算是生完宝宝,我也要当小仙女!可是从手忙脚乱的新手到单手抱娃的辣妈,是一步步的打怪升级。
积极恢复身材
经常有宝妈问我,我已经产后10个月了,还来得及吗?人的焦虑往往是在开始行动后才会消除,我一直都强调的是,晚做比不做好,不过要注意方法和正确顺序(盆底肌—腹直肌—骨盆—部位脂肪),可以进主页看具体内容
护肤补气血
产后不变黄脸婆的秘诀就是补气血,比如五红汤,黄芪党参枸杞红枣茶,防脱发可以喝黑芝麻糊和核桃,手脚冰冷泡生姜足浴,产后护肤的方向也是以补水保湿为前提,可以定期去美容院做做护肤。
不跟风,建立自己的育儿经
没有天生就会当父母的,孕期囤货我都是跟风买,生完之后才知道应该怎么挑选,就比如说纸尿裤,当时我哪里知道防渗透的意思和重要性,所以直接买的花王,在月子里NB还可以,可是之后S就不行了,因为Mario尿量变大了,尤其是晚上,有的时候连后背的衣服都渗湿了,换衣服,擦身上,换尿布,然后他就直接清醒不睡了
这个问题太影响宝宝的睡眠,所以我们试了一圈纸尿裤,最终确认了尤妮佳皇家moony纸尿裤,进口品牌,我们很放心。因为是有机棉,很柔软,表层棉是弱酸性的可以抵御尿尿,便便对宝宝的刺激,呵护宝宝幼嫩肌肤。而且现在用的M号裤型的设计有个小兜兜,可以牢牢锁住大小便,再也不用担心背部后漏了,用一整晚也不会闹醒,而且没有红屁屁的情况了,隔天早上pp也是干爽的
个人的独立空间
不要被宝宝绑架了整个生活,找到一点属于自己的时间,健身房,书店,与闺蜜下午茶都是不错的选择,让生活留出点空隙,满血后才能跟宝宝斗智斗勇
二人世界
周末的时候,我会陪他看场我不那么感兴趣的电影,他也会刻意带我去逛个街,我们一起计划下次的旅行,也会坐下来喝杯东西谈谈最近的心情,爱情就是爱情,我永远都不想变成亲情
我们曾经是爸妈手心的仙女宝宝,产后也要努力做仙女妈妈,幼儿园最美的妈妈,小学家长会的partyqueen,一起努力吧,辣妈们!!!