HEALTHYSTUDY
停课不停学
离校不离教
疫情的突然爆发，让我们有些措手不及。家长们停工、同学们停课。每个人都在用“安心居家少出门”的方式参与到疫情防控中。在这个特殊时期，长春市基础教育研究中心心理健康教育学科教研员常虹老师带领全体心理教师积极参与线上心理辅导，特别录制了疫情期间心理健康大讲堂系列微课程。希望可以从多角度、多方位给广大家长朋友们提供帮助，共同守护学生的身心健康发展。
第二讲《居家心理防护》
教师介绍
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康成，长春二实验中学心理中心主任，长春市青少年心理健康教育发展中心办公室副主任，心理高级教师，国家二级心理咨询师，国家高级家庭教育指导师。荣获全国心理学教育工作先进个人、吉林省教育科研先进个人、吉林省基础教育科研骨干、教育部心理健康高端国培项目主持人。
课程介绍
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疫情期间，学生停课不停学，居家学习过程中需要做好学生的心理防护。首先要能够感受、觉察消极情绪，并接纳消极情绪；还要学会站在积极角度看待问题，看到事情积极的一面、发现生活的美好、懂得感恩他人的付出；最重要的是要学会释放消极情绪。下面，让我们在长春二实验中学康成老师的课程里寻找做好学生心理防护的密码。
课程实录
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