孩子突然变得很爱哭或者情绪很暴躁，说不得，容易发脾气，这是孩子变敏感了还是青春期到了?孩子不愿出门，跟家人的交流变得越来越少，整日就抱着手机，这是网瘾吗?一到学校就胸闷、头晕、头疼、肚子疼，甚至无法上学，医院也检查不出什么问题，这究竟是身体有问题还是假装生病不愿上学呢?以上种种问题令家长感到困惑，这些问题不仅会影响家庭关系，还有可能影响孩子的未来成长。那么，家长该如何去认识孩子、了解孩子，并从他们的情绪开始，走进他们的内心，与他们一起健康成长呢?
一、了解概念
儿童及青少年目前常见的心理问题有以下几类。
抑郁
抑郁的典型表现为情绪低落，兴趣下降，精神及运动迟滞。家长也许会观察到孩子不像以前那样爱说话了，与家长、朋友的交流变少了;以前喜欢做的事情也不愿意做了，比如喜欢画画的不愿意动笔了等;整个人总是觉得疲乏，没有力气;有时表现为夜间不愿睡觉或入睡困难，白天在课堂上会经常打瞌睡;与朋友外出或家人聚会、聚餐的次数减少;有些孩子表现为食欲很差，总是不想吃饭，逐渐消瘦，有些孩子则特别贪食;还有些青春期的孩子表现为情绪烦躁、过于敏感、易发脾气、容易冲动，被很多家长误认为是青春期逆反。
焦虑
焦虑的表现比较隐匿，甚至孩子自己也很难觉察。一般表现为烦躁，坐立不安，经常走来走去停不下来，或者心慌、胸闷，睡眠困难等。在临近考试前，有些孩子会莫名的不舒服，如手发抖、腿软、呼吸不畅、透不上气等，严重的还会有濒死体验。这些症状会使孩子怀疑自己得了严重疾病，继而不断医院做全身检查。
还有些孩子会尿频，不断去厕所，情况严重的孩子即使到了青春期仍需穿着纸尿裤。而有些孩子则表现为腹泻，会经常莫名其妙地拉肚子。有一类比较不常见的现象是某些焦虑的孩子会很