为增强教职工的健康意识，提高自我保健和健康素养水平，3月8日，榆阳区继续教育中心邀请全国百姓学习之星、陕西省自强模范、榆林市颈椎腰椎保健专家高强作了题为“办公族如何轻松远离颈腰椎病困扰”健康知识专题讲座，继教中心全体教职工及教育中心部分教师共计80余人参加此次活动。
讲座中，高强医师从颈腰椎病的基本常识、发病原因、治疗、预防保健等几方面，深入浅出、通俗易懂地为大家讲解日常生活中最需了解、掌握的有关颈腰椎痛的保健知识，其内容科学又实用。讲座结束后，团队专家又对有颈椎腰椎病的老师进行现场诊察治疗。
通过此次讲座，拓宽了教职工的知识面，进一步增强了大家自我保健意识，将“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心。在今后的工作中，自觉养成良好的生活和工作习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去。
作者：李婷刘元超